如果我們要為高敏感族與非高敏感族做一個簡單的劃分，我想他們在生存策略的採用上有很大的不同。
孩子們到了遊樂場，可能是最快樂的時候，忙著跟其他的玩伴一起嗨翻天。但高敏感的孩子可能會在場外駐足一段時間，當大人們開始擔心他是不是太膽小時，他可能才在思索他想玩甚麼？這些遊戲會不會有危險？要底要怎麼玩，才不會有問題？換句話說，高敏感族的生存策略是側重覺察」，以及「不要犯錯」。相對而言，非高敏感的人，側重的是「行動」，以及「不要錯過」。當兩大類的人可以互相尊敬合作時，文明就在人類們從行動中覺察，並且保持不要犯過分的錯，也不要錯過太多的歷程裡，逐步的進展。
如果有高敏感人要我尋求建議時，我最常給的即是：擁抱自己的天賦，然後不是退出世界，而是調節自己，在舒適的範圍內，走進世界，並且從行動中去覺察，貢獻自己的天賦，微調周圍的環境。
之後，也許我們再多說說何謂從行動中去覺察。有興趣的朋友，也可以收聽本周四早上及下周，在Stars Radio 莫茲婷心理師主持的新獵人本色廣播節目。
